Cocktail · Sans alcool · Virale sur TikTok

Cocktail Cortisol

Le mocktail bien-être qui cartonne sur TikTok : eau de coco, jus d'orange, citron et magnésium pour un moment cocooning fait maison, sans alcool et sans se ruiner. Prêt en 3 minutes, à siroter en fin de journée.

Préparation

3 min

Cuisson

aucune

Portions

Par verre

1,28 €

Préparation

Pressez le demi-citron pour en extraire le jus.
Dans un shaker ou un grand verre, versez l'eau de coco, le jus de citron et le jus d'orange.
Ajoutez la poudre de magnésium bisglycinate et une pincée de sel rose de l'Himalaya, puis mélangez bien jusqu'à dissolution complète.
Remplissez un verre de glaçons et versez-y le mélange.
Complétez avec l'eau gazeuse pour faire pétiller la boisson.
Décorez d'une rondelle de citron ou d'orange et dégustez frais, idéalement en soirée pour la routine bien-être popularisée sur TikTok.

💡 L'astuce courses : achetez le magnésium bisglycinate en poudre en parapharmacie ou en ligne — un pot dure des dizaines de verres. Côté eau de coco, une brique premier prix fait aussi bien l'affaire que la marque phare pour ce mélange sucré-acidulé. (Emplacement lien affilié.)

Valeurs nutritionnelles

Estimation par portion

Calories

9 g

Glucides

1 g

Protéines

0 g

Lipides

0 g

Fibres

280 mg

Sodium

Valeurs indicatives estimées automatiquement à partir des ingrédients, pour information seulement.