Snack & apéro · Fait maison
Nuggets de poulet maison
Les nuggets de poulet maison, dorés et croustillants, bien meilleurs (et moins chers) que ceux du fast-food. Parfaits à l'apéro ou pour un repas plaisir.
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Portions
4
Par portion
1,32 €
Préparation
- Coupez les filets de poulet en morceaux réguliers.
- Passez-les dans la farine, puis l'œuf battu, puis la chapelure.
- Assaisonnez de sel et de paprika.
- Faites dorer à la poêle dans l'huile, ou 15 min au four à 200°C.
- Servez bien croustillants avec la sauce de votre choix.
💡 L'astuce courses : Une double panure (farine-œuf-chapelure ×2) pour encore plus de croustillant. Cuisson four = plus léger. (Emplacement lien affilié.)
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Valeurs nutritionnelles
Estimation par portion
320
Calories
14 g
Glucides
30 g
Protéines
15 g
Lipides
1 g
Fibres
420 mg
Sodium
Valeurs indicatives estimées automatiquement à partir des ingrédients, pour information seulement.