Dessert · Sans cuisson · ☀️ Spécial été
Salade de fruits frais
Le dessert d'été par définition : un assortiment de fruits frais coupés, juste relevés de citron et de menthe. Léger, hydratant et coloré.
Préparation
15 min
Cuisson
aucune
Portions
4
Par portion
0,95 €
Préparation
- Lavez tous les fruits. Épluchez ceux qui le nécessitent (orange, kiwi, banane).
- Coupez l'ensemble des fruits en morceaux de taille régulière.
- Rassemblez-les dans un saladier, arrosez du jus de citron pour éviter qu'ils noircissent.
- Ajoutez éventuellement un peu de sucre ou de menthe ciselée, mélangez délicatement.
- Réservez au frais et servez bien frais.
💡 L'astuce courses : adaptez les fruits à ce qui est en promo et de saison — la salade de fruits est l'amie des fins de cagettes au marché. (Emplacement lien affilié.)
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Valeurs nutritionnelles
Estimation par portion
110
Calories
26 g
Glucides
2 g
Protéines
1 g
Lipides
4 g
Fibres
5 mg
Sodium
Valeurs indicatives estimées automatiquement à partir des ingrédients, pour information seulement.

