Plat · Tendance virale
Sushi Bake maison (thon & surimi)
Le hit du moment sur TikTok, version maison et pas chère : un riz vinaigré gratiné, une garniture crémeuse thon-surimi bien relevée, et des feuilles de nori pour tout rouler à la becquée. Le goût des sushis, sans pliage ni prise de tête.
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Portions
4
Par portion
2,89 €
Préparation
- Cuisez le riz rond, puis mélangez-le encore chaud avec le vinaigre de riz et le sucre. Laissez tiédir.
- Émiettez le thon égoutté et hachez grossièrement le surimi.
- Dans un saladier, mélangez thon, surimi, fromage frais, mayonnaise, sriracha et sauce soja.
- Étalez le riz vinaigré dans un plat à gratin, en tassant légèrement avec le dos d'une cuillère.
- Répartissez la préparation thon-surimi sur le riz et lissez la surface.
- Enfournez 15 min à 200 °C (position grill en fin de cuisson) jusqu'à ce que le dessus soit doré par endroits.
- Parsemez de graines de sésame et d'oignons nouveaux ciselés à la sortie du four. Servez avec les feuilles de nori pour rouler des bouchées.
💡 L'astuce courses : le surimi premier prix remplace avantageusement une partie du thon (deux fois moins cher au kilo) sans rien perdre en gourmandise. (Emplacement lien affilié.)
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Valeurs nutritionnelles
Estimation par portion
410
Calories
45 g
Glucides
24 g
Protéines
15 g
Lipides
2 g
Fibres
820 mg
Sodium
Valeurs indicatives estimées automatiquement à partir des ingrédients, pour information seulement.

