Plat · Tendance virale

Sushi Bake maison (thon & surimi)

Le hit du moment sur TikTok, version maison et pas chère : un riz vinaigré gratiné, une garniture crémeuse thon-surimi bien relevée, et des feuilles de nori pour tout rouler à la becquée. Le goût des sushis, sans pliage ni prise de tête.

Sushi Bake maison (thon & surimi)
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Portions
4
Par portion
2,89 €

Préparation

  1. Cuisez le riz rond, puis mélangez-le encore chaud avec le vinaigre de riz et le sucre. Laissez tiédir.
  2. Émiettez le thon égoutté et hachez grossièrement le surimi.
  3. Dans un saladier, mélangez thon, surimi, fromage frais, mayonnaise, sriracha et sauce soja.
  4. Étalez le riz vinaigré dans un plat à gratin, en tassant légèrement avec le dos d'une cuillère.
  5. Répartissez la préparation thon-surimi sur le riz et lissez la surface.
  6. Enfournez 15 min à 200 °C (position grill en fin de cuisson) jusqu'à ce que le dessus soit doré par endroits.
  7. Parsemez de graines de sésame et d'oignons nouveaux ciselés à la sortie du four. Servez avec les feuilles de nori pour rouler des bouchées.
💡 L'astuce courses : le surimi premier prix remplace avantageusement une partie du thon (deux fois moins cher au kilo) sans rien perdre en gourmandise. (Emplacement lien affilié.)
EMPLACEMENT PUBLICITAIRE — encart 300×250 (in-article)

Valeurs nutritionnelles

Estimation par portion

410
Calories
45 g
Glucides
24 g
Protéines
15 g
Lipides
2 g
Fibres
820 mg
Sodium

Valeurs indicatives estimées automatiquement à partir des ingrédients, pour information seulement.